Goddes-twist - Parivritta Utkata Konasana - die gedrehte Göttinnenhaltung

Um deine eigene innere Freiheit und deine Kraft zu stärken kannst du dir mit diesem kleinen Video jeden Tag ein wenig extra Power holen - am besten nach einem kleinen Warm Up für Beine und Hüfte, oder auch nach dein paar Runden Sonnengruß.

Lust an so einem schönen Ort Yoga zu praktizieren?

Dann ist eine Reise ins LYKIA vielleicht genau dein Urlaub?

Yogastunden die dich unterstützen dein inneres Leuchten wieder erstrahlen zu lassen, verschiedene Meditationen um vielleicht deine eigene Routine zu entwickeln und ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm aus Kultur, Meer und Menschen. Dazu leckers Essen was deinen Genuss unterstützt. Wir nennen diese Balance aus Aktivität & Entspannung einfach unsere Aktive-Auszeit. Bis bald vielleicht im LYKIA.

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[Stand: 21.02.2021]